<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kastal.se</title>
	<atom:link href="http://kastal.se/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kastal.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 31 Mar 2010 18:23:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Föreningsliv</title>
		<link>http://kastal.se/?p=31</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=31#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 04:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[ledarutveckling]]></category>
		<category><![CDATA[förening]]></category>
		<category><![CDATA[kurs]]></category>
		<category><![CDATA[tolerant]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[ungdomar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Som ledare i ett ungdomsfotbollslag är det viktigt att man vet hur man ska handskas med ungdomarna och få dom att tycka att fotboll och träning är roligt. Man vill ju inte att de ska sluta för att det är tråkigt innan de ens har upptäckt sina egna talanger. Många av de ungdomar jag tränar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som ledare i ett ungdomsfotbollslag är det viktigt att man vet hur man ska handskas med ungdomarna och få dom att tycka att fotboll och träning är roligt. Man vill ju inte att de ska sluta för att det är tråkigt innan de ens har upptäckt sina egna talanger. Många av de ungdomar jag tränar är riktigt duktiga på fotboll och jag måste veta hur jag ska kunna ta vara på dom. Som ledare måste man vara både snäll och hård, tolerant och tålmodig och för att lära oss att bli bättre ledare blir vi ivägskickade på en kurs för ledarutveckling ungefär en gång varje år av föreningens överhuvuden. Vi tycker väldigt mycket om det och kursen är väldigt uppskattad, inte bara av oss utan även av våra ungdomar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=31</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Letar jobb</title>
		<link>http://kastal.se/?p=30</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=30#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 03:57:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[söka jobb]]></category>
		<category><![CDATA[ams]]></category>
		<category><![CDATA[jobb]]></category>
		<category><![CDATA[kollar]]></category>
		<category><![CDATA[leta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[Det är så att jag håller på med att söka jobb just nu! Det tar tid kan jag säga att hålla på med att söka jobb! Varje dag så går jag in på olika hemsidor och kollar efter jobb! Det tar tid!!!!! Jag går alltid in först på http://www.placerapersonal.se/sokjobb för att dom verkar ha dom bästa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är så att jag håller på med att söka jobb just nu! Det tar tid kan jag säga att hålla på med att söka jobb! Varje dag så går jag in på olika hemsidor och kollar efter jobb! Det tar tid!!!!! Jag går alltid in först på http://www.placerapersonal.se/sokjobb för att dom verkar ha dom bästa jobbet på g! Och efter det så går jag till ams hemsida och kollat där! Sen så när jag hittar jobb jag vill ha så skickar jag in en ansökan och väntar på att jag för hoppningsvis kommer få ett svar från dom! Så ser mina dagar ut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=30</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nära till allt</title>
		<link>http://kastal.se/?p=29</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=29#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 14:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[hotell helsingborg]]></category>
		<category><![CDATA[allt]]></category>
		<category><![CDATA[nära]]></category>
		<category><![CDATA[skulle]]></category>
		<category><![CDATA[till]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Jag har kollat på några olika hotell helsingborg har och det finns ju en del att välja på. Jag skulle vilja bo någonstans där jag har nära till allt fast det ska ju ändå gå att sov apå natten. Det får inte vara fest under rummet varenda kväll om man säger så.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har kollat på några olika hotell helsingborg har och det finns ju en del att välja på. Jag skulle vilja bo någonstans där jag har nära till allt fast det ska ju ändå gå att sov apå natten. Det får inte vara fest under rummet varenda kväll om man säger så.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=29</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En tjockis</title>
		<link>http://kastal.se/?p=28</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=28#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 12:57:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[bantningstips]]></category>
		<category><![CDATA[kvinna]]></category>
		<category><![CDATA[lagom]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[överviktig]]></category>
		<category><![CDATA[smak]]></category>
		<category><![CDATA[snygg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[Jag är lite överviktig, eller så där lagom rund kanske. Det beror ju helt klart på vem man frågar, vilken person, tjej kvinna eller man. Allar har ju olika smak, tycke, föredrar si och så och har olika preferenser på vad som är en snygg man, kille pojken och så vidare eller kvinna, tjej, babe, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är lite överviktig, eller så där lagom rund kanske. Det beror ju helt klart på vem man frågar, vilken person, tjej kvinna eller man. Allar har ju olika smak, tycke, föredrar si och så och har olika preferenser på vad som är en snygg man, kille pojken och så vidare eller kvinna, tjej, babe, brud med mer. För att bli snyggare så behöver jag bantningstips så att jag kan gå ned i vikt för det är det som krävs tycker jag, nästan ingen tycker om för tjocka människor, folk personen som jag och det är inte roligt att inte känna sig snygg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=28</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vatten. vatten och ännu mera vatten!</title>
		<link>http://kastal.se/?p=27</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=27#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 17:57:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[kolsyra vatten]]></category>
		<category><![CDATA[Ericsson]]></category>
		<category><![CDATA[kolsyrat]]></category>
		<category><![CDATA[kunder]]></category>
		<category><![CDATA[nöjda]]></category>
		<category><![CDATA[vatten]]></category>
		<category><![CDATA[vattenbehållare]]></category>
		<category><![CDATA[water]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[             Vatten, vatten och ännu mer vatten!  Vattentornet &#8211; En vattensäker ide  Nyckeln  Det är livets viktigaste nyckel, det är härligt och det är fräscht och det bör finnas på din arbetsplats&#8230;Inte? Gå till våran hemsida för att beställa dessa behållare och maskiner som ger gott med kraft och styrka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>             Vatten, vatten och ännu mer vatten!  Vattentornet &#8211; En vattensäker ide  Nyckeln  Det är livets viktigaste nyckel, det är härligt och det är fräscht och det bör finnas på din arbetsplats&#8230;Inte? Gå till våran hemsida för att beställa dessa behållare och maskiner som ger gott med kraft och styrka för arbetskraften på jobbet. Vatten är gott att ha när man blir törstig. Vi har behållare som hanterar kolsyra vatten också utan problem.   Vinsten  För att ett företag ska gå med vinst krävs det att personalen är på trim, dvs. att dem är på hugget och ger all energi i världen för sina uppgifter. Men det är lätt hänt att en människa blir trött och den vanligaste orsaken är vattenbrist. Alla celler i kroppen (väldigt många) behöver vatten för att fortsätta sina uppgifter.   Våran hemsida   Ett företag som tänker på personalen gör ett bra beslut genom att skaffa dessa vattenbehållare för ett effektivare arbete. Hemsidan heter: http://www.vattentornet.se  &#8211; där kan du få mer information om våra produkter för dig och ditt företag. Några av våra nöjda kunder är: Skanska, Ericsson och Scandic Hotels. Vatten innebär liv, det är nyckeln till framgång. Vill du bli framgångsrik? Skaffa då en vattenbehållare med eller utan kolsyra vatten. Valet är ditt &#8211; vi har vattnet för dig!   </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=27</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra arbetsmiljö</title>
		<link>http://kastal.se/?p=26</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=26#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:56:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[kontorsstädningnöjd]]></category>
		<category><![CDATA[anställda]]></category>
		<category><![CDATA[arbetsmiljö]]></category>
		<category><![CDATA[kurser]]></category>
		<category><![CDATA[kvalitet]]></category>
		<category><![CDATA[utbildningar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Om du behöver en kontorstädning kan du anlinta en kontorsstädning. Din arbetsmiljö kommer att bli mycket bättre och dina anställda (om du är företagare) kommer att må också mycket bättre! Om du däremot är vill du ha tjänster hemma gå det också utmärkt.   Det har blivit billigare och billigare med åren att anlita en städfirma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om du behöver en kontorstädning kan du anlinta en kontorsstädning. Din arbetsmiljö kommer att bli mycket bättre och dina anställda (om du är företagare) kommer att må också mycket bättre! Om du däremot är vill du ha tjänster hemma gå det också utmärkt.   Det har blivit billigare och billigare med åren att anlita en städfirma för att utföra en kontorss tädning. Ditt hus eller företag blir rent och fint! Det är till och med praktiskt och effektivt att anlita en städfirma, de gör ett snabbt arbete med hög kvalitet.   Städfirmor brukar ger kontinuerliga utbildningar, kurser för sina anställda så de kan uföra en enastående arbete som du kommer säker att bli nöjd.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=26</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gulaschsoppa NA</title>
		<link>http://kastal.se/?p=25</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=25#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 21:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[ 4 Portioner      300 g  Nöttkött eller fläskkött             -t.ex bog, grytbitar        2    Gula lökar; stora        2 tb Margarin eller smör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 4 Portioner      300 g  Nöttkött eller fläskkött             -t.ex bog, grytbitar        2    Gula lökar; stora        2 tb Margarin eller smör        2 ts Paprikapulver        2 tb Tomatpuré        1 l  Vatten + 1-2 buljongtärning-             -ar        4    Potatisar        1    Vitlöksklyfta eller 1 krm             -vitlökspulver     Skär köttet i små bitar. Skala och hacka löken. Låt fettet bli    ljusbrunt i en stekpanna. Bryn köttet och lägg över det i en gryta.    Stek sedan löken och blanda den i grytan.      Tillsätt paprikapulver, tomatpuré, vatten och buljongtärningarna.    Koka soppan under lock. Med nöttkött 20-30 minuter, med fläskkött    10-15 minuter. Skala och skär potatisen i tärningar. Blanda ner dem i    soppan och koka under lock på svag värme i ytterligare 10-15 minuter.    Smaka av med salt och eventuellt en skalad och pressad vitlök eller    vitlökspulver. Servera med bröd.   </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=25</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>de ahr det man behöver</title>
		<link>http://kastal.se/?p=24</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=24#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 18:18:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[abc skydd]]></category>
		<category><![CDATA[behöver]]></category>
		<category><![CDATA[företag]]></category>
		<category><![CDATA[handla]]></category>
		<category><![CDATA[jobb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Min man har precis fått sina arbetskläder av jobbet, det är ju en massa jobb där man måste ha lite extra för att skydda sig. Ja som hörselskydd och annat. Jag har sett det mesta på ABC Skydd:s hemsida, jag tror att dom flesta företag handlar från dom, det är ju så att de har [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min man har precis fått sina arbetskläder av jobbet, det är ju en massa jobb där man måste ha lite extra för att skydda sig. Ja som hörselskydd och annat. Jag har sett det mesta på ABC Skydd:s hemsida, jag tror att dom flesta företag handlar från dom, det är ju så att de har allt som man behöver.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=24</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vacker utsikt.</title>
		<link>http://kastal.se/?p=23</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=23#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 May 2009 17:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[alldeles]]></category>
		<category><![CDATA[full]]></category>
		<category><![CDATA[fönster]]></category>
		<category><![CDATA[lägenhet]]></category>
		<category><![CDATA[sommaren]]></category>
		<category><![CDATA[vackra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[När jag och minfru flyttade ihop bodde vi i en liten lägenhet inne i stan. Lägenheten var på ynka 38 m2. Detta var förstås alldeles för lite för två vuxna personer som har ett liv vid sidan om relationen. Efter att ha bott i denna lägenhet med två fönster mot gatan i två år bestämde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>När jag och minfru flyttade ihop bodde vi i en liten lägenhet inne i stan. Lägenheten var på ynka 38 m2. Detta var förstås alldeles för lite för två vuxna personer som har ett liv vid sidan om relationen. Efter att ha bott i denna lägenhet med två <a href="http://www.sveafonster.se">fönster</a> mot gatan i två år bestämde vi oss för att flytta alldeles en större lägenhet utanför stan. Den nya lägenheten är på knappt 70 m2. Det vill säga en stor tvåa. i denna lägenhet har vi a fönster mot gatan och två mot gården. Om man tittar ut genom fönstret mot gatan ser man inte bilar och  en husfasad som vi gjorde inne i stan. Nej, man ser direkt in i en vacker villaträdgård som under sommaren är full av vackra växter och träd. det kallar jag livskvalitet. Gården är heller inte så dålig. Vi gillar vad vi ser genom våra sex fönster.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=23</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>en pina</title>
		<link>http://kastal.se/?p=22</link>
		<comments>http://kastal.se/?p=22#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 23:49:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kastal.se</dc:creator>
				<category><![CDATA[anlita]]></category>
		<category><![CDATA[envisas]]></category>
		<category><![CDATA[flytt]]></category>
		<category><![CDATA[göra]]></category>
		<category><![CDATA[pina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kastal.se/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Är det så att man som jag ska flytta så är det ju till en oerhörd hjälp att anlita en flyttfirma stockholm. Jag förstår mig inte på dem som envisas med att sköta sin flytt på egen hand, det är ju en verklige pina och det skulle jag aldrig göra.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Är det så att man som jag ska flytta så är det ju till en oerhörd hjälp att anlita en flyttfirma stockholm. Jag förstår mig inte på dem som envisas med att sköta sin flytt på egen hand, det är ju en verklige pina och det skulle jag aldrig göra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kastal.se/?feed=rss2&amp;p=22</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
